Conversatorio: Transforma tu vida. Hábitos saludables para el bienestar

¿Sueles tener dificultades para conciliar el sueño o ajustar tus horarios de comida debido a la carga académica? En este conversatorio recibirás estrategias para mejorar tus hábitos de sueño y alimentación, así como para equilibrarlos con la rutina universitaria. 

Expositores

Psicóloga: Glenda Rengifo
Practicantes: Fabiana Pesantes y Diego Heredia

Público e inscripción

Actividad virtual sin costo, sujeta a aforo, dirigida a los alumnos de la Universidad de Lima.

Para inscribirse, clic aquí.

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Informes

dop@ulima.edu.pe 

Organiza

Dirección de Bienestar
Departamento de Orientación Psicopedagógica