¿Sueles tener dificultades para conciliar el sueño o ajustar tus horarios de comida debido a la carga académica? En este conversatorio recibirás estrategias para mejorar tus hábitos de sueño y alimentación, así como para equilibrarlos con la rutina universitaria.
Expositores
Psicóloga: Glenda Rengifo
Practicantes: Fabiana Pesantes y Diego Heredia
Público e inscripción
Actividad virtual sin costo, sujeta a aforo, dirigida a los alumnos de la Universidad de Lima.
