Profesor Orosco, entrevistado sobre trastornos de sueño en Capital TV

La periodista Mónica Delta, conductora del programa Mañanas de Capital, de Capital TV, entrevistó a Carlos Orosco, docente de la Carrera de Psicología de la Universidad de Lima, para hablar sobre la importancia de tener una buena calidad de sueño.

Orosco enfatizó que el sueño es un indicador del estado de salud y calidad de vida de las personas, y que debe hacerse una inversión de tiempo para acondicionar el espacio adecuado para dormir.

Asimismo, dijo que en el caso de las personas afectadas por la situación climática actual, es importante dar el espacio necesario al descanso, y cuidar el sueño aun en medio de la crisis, pues muchas personas se encuentran afectadas por cuadros de estrés postraumático, depresión y ansiedad.