¿Sientes miedo intenso al rendir un examen o exponer?, ¿te sientes inseguro y empiezas a dudar de tus capacidades? Cuando pasa esto, ¿Sientes que no sabes qué hacer para gestionar estas reacciones?
Si deseas aprender estrategias para regular la ansiedad ante las evaluaciones y exposiciones de manera saludable, no dudes en participar del conversatorio que el Departamento de Orientación Psicopedagógica de la Dirección de Bienestar preparó para ti.
Expositoras
Psicóloga: Daniela Castro
Practicantes: Fabiana Pesantes y Bridget Rosales
Público e inscripción
Actividad virtual sin costo, sujeta a aforo, dirigida a los alumnos de la Universidad de Lima.
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Informes
dop@ulima.edu.pe
Organiza
Dirección de Bienestar
Departamento de Orientación Psicopedagógica
