Conversatorio: ¿Cómo mejorar mis hábitos de sueño y alimentación?

¿Sueles tener dificultades para conciliar el sueño? ¿Sueles alterar tus horarios de comida por la carga académica? En este conversatorio, organizado por el Departamento de Orientación Psicopedagógica, recibirás estrategias para mejorar tus hábitos de sueño y alimentación que te permitan balancearlos con la rutina universitaria.

Expositoras

•    Psicóloga: Lureli Rebaza
•    Practicantes: Sandra Martínez y Sheyla Roca

Público e inscripción

Actividad virtual sin costo, sujeta a aforo, dirigida a los alumnos de la Universidad de Lima.

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Informes

orientacionpsicopedagogica@ulima.edu.pe

Organiza

Dirección de Bienestar
Departamento de Orientación Psicopedagógica