Universidad de Lima

¿Sientes miedo intenso al rendir un examen o exponer?, ¿te sientes inseguro y empiezas a dudar de tus capacidades? Cuando pasa esto, ¿sientes que no sabes qué hacer para gestionar estas reacciones?

Si deseas aprender estrategias para regular la ansiedad ante las evaluaciones y exposiciones de manera saludable, participa en este conversatorio que el Departamento de Orientación Psicopedagógica de la Dirección de Bienestar preparó para ti.

Expositores

Psicóloga: Gabriela Toledo
Practicantes: Brayan Ortiz y Diego Heredia

Público e inscripción

Actividad virtual sin costo, sujeta a aforo, dirigida a los alumnos de la Universidad de Lima.

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Informes

dop@ulima.edu.pe 

Organiza

Dirección de Bienestar
Departamento de Orientación Psicopedagógica