Conversatorio virtual: ¿Cómo mejorar mis hábitos de sueño y alimentación?
![](https://www.ulima.edu.pe/sites/default/files/styles/600x300/public/event/img/sueno_y_alimentacion_2_agenda.png?itok=-XKhLuLK)
¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? ¿Sueles alterar tus horarios de comida por la carga académica? En este conversatorio virtual, organizado por el Departamento de Orientación Psicopedagógica de la Universidad de Lima, recibirás estrategias para mejorar tus hábitos de sueño y alimentación para balancearlos con la rutina universitaria.
Expositores
Psicóloga: Graciela Noriega
Doctor: Manuel Castillo
Nutricionista: José Rojas
Practicantes: Noemí Huamán y Valeria Torres
Público e inscripción
Actividad virtual sin costo, sujeta a aforo, dirigida a alumnos de la Universidad de Lima.
Para inscribirse, clic aquí.
Informes
orientacionpsicopedagogica@ulima.edu.pe
Organiza
Dirección de Bienestar | Departamento de Orientación Psicopedagógica