20 de Octubre de 2023
"El secreto de la longevidad en serie documental de “Netflix”
Vivir 100 años es la nueva serie documental producida por Netflix, en la que Dan Buether, investigador de National Geographic, busca el secreto de la longevidad en Japón, Italia, Estados Unidos, Grecia y Costa Rica. Al respecto, El Comercio consultó a los psicólogos Almudena Pérez y Carlos Orosco, docentes de la Facultad de Psicología de la Universidad de Lima, sobre cómo es llegar a la tercera edad en el Perú. Ambos especialistas coincidieron en que los adultos mayores deben mantenerse activos e indicaron quince consejos que deja la docuserie de la plataforma de streaming: comer sabiamente, mantener el movimiento natural constante, tener una visión adecuada del mundo, cuidar los estereotipos, participar en actividades de la comunidad, y, como consejo para los familiares, reconocer y respetar la sabiduría de los adultos mayores en el hogar.
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