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Conversatorio virtual: ¿Cómo manejar la ansiedad y el estrés ante las evaluaciones y exposiciones presenciales?
![](https://www.ulima.edu.pe/sites/default/files/styles/600x300/public/event/img/manejo_de_ansiedad_agenda_1.png?itok=K_-Xc5Vx)
¿Sientes miedo intenso al rendir un examen o al exponer? ¿Te sientes muy inseguro y empiezas a dudar de tus capacidades? Cuando pasa esto, ¿sientes que no sabes qué hacer para controlarte?
Si deseas aprender estrategias para regular la ansiedad y el estrés ante las evaluaciones y exposiciones de manera saludable, el Departamento de Orientación Psicopedagógica de la Universidad de Lima te invita a participar en el presente conversatorio virtual.
Expositoras
Psicóloga: Catalina Gastiaburú
Practicantes: Bárbara Cáceda y Ana Belén Díaz
Público e inscripción
Actividad virtual sin costo, sujeta a aforo, dirigida a alumnos de la Universidad de Lima.
Para inscribirse, clic aquí.
Informes
orientacionpsicopedagogica@ulima.edu.pe
Organiza
Dirección de Bienestar | Departamento de Orientación Psicopedagógica