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Taller: Manejo del Estrés
Se brindarán las herramientas necesarias para hacer frente a situaciones generales que producen ansiedad o tensión, así como para controlar la ansiedad que se presenta en situaciones específicas.
Psicóloga | Glenda Rengifo |
Duración | 2 sesiones |
Programa | Grupo I: Lunes 25 y miércoles 27 de mayo | De 9.00 a 11.00 horas Grupo II: Lunes 25 y miércoles 27 de mayo | De 16.00 a 18.00 horas |
Es esencial conectarse a ambas sesiones, pues en cada una se trabajan temas y técnicas diferentes.
Público e inscripción
Taller virtual sin costo dirigido exclusivamente a alumnos de la Universidad de Lima. Sujeto a aforo.
Para inscribirte, haz clic aquí.
Informes
Organiza
Dirección de Bienestar | Departamento de Psicología